一、气温与天气状况

长岛今天的气温在12℃至18℃之间，整体天气较为晴朗，阳光充足。这样的温度适宜户外活动，但早晚温差稍大，建议适当增减衣物以防感冒。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时需注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

长岛今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气清新，适合进行各种户外运动和呼吸新鲜空气。不过，对于敏感人群，仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，必要时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但夜晚气温较低，建议采用“洋葱式”穿搭法，内层穿吸汗透气的衣物，外层则选择防风保暖的外套。此外，由于紫外线较强，可以搭配薄款防晒衣或披肩，既实用又美观。鞋子方面，可以选择舒适轻便的运动鞋，方便长时间行走。

四、延伸扩展

长岛作为山东省唯一的海岛县，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的海洋文化和历史底蕴。今天的好天气非常适合游览九丈崖、月牙湾等著名景点，感受海风拂面的惬意。同时，这里也是观鸟爱好者的天堂，每年都有大量候鸟迁徙经过，吸引了众多摄影爱好者前来拍摄。如果你对海鲜情有独钟，不妨品尝一下当地的特色美食，比如鲜嫩多汁的扇贝和肥美的海胆。总之，在这样一个晴朗宜人的日子里，长岛无疑是一个放松身心的理想之地。