一、气温与天气状况

山东省海阳今天的气温在18℃至25℃之间，天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，外出时需要注意防晒措施，比如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。这样的好天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者到海边享受海风。

二、空气质量指数

海阳今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。虽然整体空气状况不错，但部分敏感人群仍需注意防护，建议减少长时间暴露于户外环境。如果进行剧烈运动，可以考虑选择室内场所，以避免吸入过多的污染物。

三、穿衣指南

由于气温适中，建议穿着轻薄的长袖衬衫或T恤搭配休闲裤，早晚温差较小，无需额外增添厚重衣物。如果计划前往海边游玩，可以选择快干材质的服装，并随身携带一件防风外套，以防突然降温。鞋子方面，舒适的运动鞋是最佳选择，既方便行走又便于应对突发情况。

四、延伸扩展

海阳作为山东省著名的海滨城市，不仅拥有迷人的自然风光，还以其独特的民俗文化和美食闻名。近期正是秋高气爽的好时节，不妨来一场说走就走的旅行，在沙滩上拾贝、赶海，体验别样的海洋乐趣。此外，海阳的温泉资源也十分丰富，泡上一个暖暖的温泉，不仅能放松身心，还能促进血液循环，对健康大有裨益。最后提醒大家，尽管天气晴朗，但秋季干燥易引发皮肤问题，日常护肤工作不可忽视，多喝水保持身体水分充足同样重要。