一、气温与天气状况

今天，青海城西的气温较为舒适，白天的最高温度约为18℃，夜间最低温度降至6℃。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，让人感觉格外惬意。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常适宜。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青海城西今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对健康无明显影响。建议敏感人群外出时可以佩戴口罩，普通人群则无需特别防护。同时，良好的空气质量和明媚的阳光也为市民提供了优质的休闲环境，是进行户外运动的好时机。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化，建议选择轻便且保暖的穿搭方式。例如，可以选择一件长袖T恤搭配薄款卫衣或夹克，下身则可穿牛仔裤或休闲裤。如果需要长时间待在户外，记得随身携带一件防风外套。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

青海城西不仅自然风光优美，而且拥有丰富的历史文化底蕴。周边有许多值得一游的景点，如塔尔寺、青海湖等，都是游客们的热门选择。此外，城西还盛产特色美食，比如藏式糌粑、手抓羊肉以及酥油茶，都极具地方风味。对于喜欢探索的人来说，这里是一个充满魅力的地方。未来几天，城西将继续维持晴好天气，适合安排短途旅行或者家庭聚会。希望大家能充分利用这美好的时光，享受大自然带来的乐趣！