一、气温与天气状况

今日，内蒙古乌兰察布的气温在-8℃至-15℃之间徘徊，整体呈现寒冷态势。尽管白天气温略有回升，但夜晚依旧寒意逼人。天空状况较为晴朗，阳光普照，偶有微风拂过，整体给人以干燥清爽的感觉。这样的天气条件适合进行户外活动，但需注意防寒保暖，尤其是早晚时段，外出时建议佩戴围巾和手套，以免受冻。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，乌兰察布的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，由于冬季供暖期的到来，部分区域可能会出现短暂的轻度污染现象，建议敏感人群减少长时间户外停留，同时保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低，建议居民选择多层次穿搭方式，如内层吸湿排汗的贴身衣物、中层保暖的羊毛衫或羽绒服，外层则需具备防风防水功能的大衣或冲锋衣。此外，头部、手部和脚部的保暖同样重要，可搭配毛线帽、厚袜子以及防滑鞋具。如果需要长时间待在户外，还可以随身携带暖宝宝或便携式加热器以备不时之需。

四、延伸扩展

乌兰察布地处内蒙古高原腹地，其独特的地理位置决定了这里四季分明且昼夜温差较大。进入冬季后，该地区常会出现“干冷”的气候特点，湿度偏低，容易引发皮肤干燥等问题。因此，日常生活中应适当补充水分，并使用加湿器调节室内湿度。另外，对于喜欢滑雪或体验冰雪运动的朋友来说，乌兰察布周边拥有多处优质雪场，是冬季休闲娱乐的好去处。最后提醒大家，虽然目前天气适宜出行，但仍需关注气象部门发布的预警信息，确保安全度过寒冬。