一、气温与天气状况

山西省中阳今日的气温在-5℃至8℃之间，整体感觉较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气条件非常适合户外活动，比如徒步或者骑行，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段，气温较低，体感会更加寒冷。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，中阳县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群外出时佩戴口罩，以减少对呼吸道的影响。此外，良好的天气也为城市空气流通提供了有利条件，有助于污染物扩散。

三、穿衣指南

由于气温偏低，建议市民们选择厚实的冬装出行，如羽绒服或棉衣，并搭配围巾和手套等防寒装备。同时，内搭可以选择保暖内衣或抓绒衫，保证身体核心部位的温暖。对于长时间在户外停留的人群，还需注意脚部保暖，穿一双防滑且保暖的靴子是明智之举。

四、延伸扩展

中阳县地处吕梁山区，四季分明，冬季干燥寒冷，夏季凉爽湿润，春秋过渡期较短。今天的晴朗天气不仅适合户外活动，也是拍摄自然风光的好时机。不过，在享受阳光的同时也要警惕紫外线辐射，涂抹防晒霜可以有效保护皮肤免受伤害。另外，近期森林火险等级较高，大家要提高防火意识，避免野外用火行为。最后，晴天也意味着昼夜温差较大，早出晚归的朋友需及时增减衣物，以防感冒。