一、气温与天气状况

山西省平陆今天的气温在10℃到20℃之间，天气晴朗，阳光明媚。早晨时分，温度较低，适合穿一件薄外套保暖；到了中午和下午，气温逐渐升高，体感较为舒适，只需穿着单层长袖即可。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是短途旅行都非常适宜。晴朗的天空也意味着紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

平陆今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。虽然整体空气状况尚可，但仍然需要注意避免长时间暴露在户外，尤其是敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸道疾病的人群应减少户外活动时间。如果需要进行户外运动，建议选择清晨或傍晚时段，此时空气质量相对较好。此外，可以关注当地的环保部门发布的实时监测数据，以便及时了解空气质量变化。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温水平，推荐大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的衣物，中间层则为保暖性较强的毛衣或薄卫衣，外层可搭配防风防水的轻便外套。这样既能应对早晚温差较大的情况，又能在白天脱去多余衣物时保持舒适。同时，别忘了随身携带一条围巾或披肩，既实用又能提升整体造型感。

四、延伸扩展

平陆县地处黄河中游地区，拥有丰富的自然景观资源，如黄河大峡谷、三湾湿地公园等著名景点。在如此宜人的天气条件下，不妨前往这些地方感受大自然的魅力。另外，随着秋季的到来，各类水果如苹果、梨子等开始大量上市，大家可以前往附近的果园采摘新鲜水果，体验丰收的乐趣。当然，在享受美好时光的同时，也要注意做好垃圾分类，共同维护良好的生态环境。