一、气温与天气情况

今天，山东省东明市的气温范围大约在18℃至26℃之间。天气以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。由于昼夜温差较大，早晚可能会有些凉意，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东明市今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于高污染环境中。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温状况，建议选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晚外出，可以适当增加一件薄外套，以免受凉感冒。此外，由于天气干燥，可随身携带水壶，及时补充水分。

四、延伸扩展

东明市位于黄河下游地区，拥有丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市化进程加快，东明不断优化生态环境建设，努力打造宜居宜业的城市环境。对于喜爱户外活动的朋友来说，可以前往当地的森林公园或湿地公园散步、骑行，享受大自然的美好风光。同时，东明还以特色农产品闻名，如优质大蒜和花生，是不可错过的特产之一。未来几天预计依然维持晴好天气，非常适合安排短途旅行或家庭出游计划。希望每位市民都能珍惜这份舒适的生活环境，共同维护美好家园！