一、气温与天气状况

青海久治今日的气温较为凉爽，日间最高温度约为10℃，夜间最低温度降至-5℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出一片晴朗的景象。久治地处高原地带，气候干燥且昼夜温差较大，因此即使在白天体感温暖，夜晚仍需注意保暖以防受寒。此外，由于地处高海拔地区，紫外线辐射较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

久治县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明当地的空气非常清新，对人体健康无任何危害。然而，由于久治地处偏远山区，植被覆盖率较高，空气中悬浮颗粒物较少，但游客仍需注意避免长时间暴露于强风环境，以免吸入过多灰尘。同时，建议当地居民定期清洁家中物品表面，以保持室内空气洁净。

三、穿衣指南

鉴于久治县当前的天气情况，建议市民及游客采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的贴身衣物，中层搭配保暖性较强的毛衣或抓绒衣，外层则穿上防风防水的外套。此外，还需随身携带围巾和手套等配件，以便根据实际气温变化及时增减衣物。鞋子方面，建议选择防滑耐磨的登山鞋，以应对可能存在的湿滑地面。

四、延伸扩展

久治县不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴藏着丰富的民族文化资源。这里居住着藏族、回族等多个少数民族，他们世代传承着独特的民俗风情与传统技艺。每逢节庆时节，人们会身着色彩斑斓的民族服饰载歌载舞，共同庆祝丰收与幸福生活。对于喜欢摄影的朋友来说，久治无疑是一个不可多得的取景地，无论是巍峨壮丽的雪山还是碧波荡漾的湖泊，都能成为镜头下的绝美画面。不过，考虑到久治地处高原地区，初次到访者应提前做好高原反应预防工作，比如适量饮水、避免剧烈运动，并携带必要的应急药品。