一、地区气温与天气情况

青海贵南今日气温介于-8℃至5℃之间，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光充足，但由于地处高原地带，紫外线强度较高，需注意防晒。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段体感较为寒冷，建议外出时携带保暖衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，贵南今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有任何负面影响。不过，由于当地气候干燥，仍需多补充水分，并适当使用加湿设备保持室内湿度适宜。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件及风寒效应，建议市民朋友选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿单品，内搭毛衣或其他保暖材质的衣服。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件可有效抵御低温侵袭。如果需要长时间待在户外，还需准备一件防风外套以防寒风刺骨。

四、延伸扩展

贵南县位于青海省东南部，素有“高原小江南”之称，自然风光秀美且资源丰富。近年来，随着生态修复工程持续推进，这里不仅成为野生动物栖息的理想场所，也吸引了越来越多游客前来观光旅游。对于喜欢徒步探险的朋友来说，可以前往附近的拉仁沟景区体验原始森林的魅力；而对于摄影爱好者而言，则不妨捕捉冬日草原上别具特色的雪景画面。另外，在享受美景的同时，也请记得遵守环保原则，共同维护这片净土的美好环境！