一、气温与天气状况

山西省沁源今日的气温介于-5℃至8℃之间，整体以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合户外活动。然而，早晚温差较大，尤其是清晨时分，气温较低，体感寒冷，需要注意防寒保暖。此外，由于白天温度回升较快，建议外出时携带轻便外套，以便根据实际需求增减衣物。

二、空气质量指数

沁源今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需关注可能引发的轻微不适，建议佩戴口罩出行，并减少长时间暴露在室外的时间。同时，保持室内通风换气，有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议穿着较为保暖但又不失灵活性的服装组合。例如，内搭毛衣或厚实的打底衫，外穿羽绒服或者棉大衣；下身可选择牛仔裤搭配加绒打底裤，脚上则以运动鞋或雪地靴为主。如果需要长时间待在户外，还可额外准备围巾、手套和帽子等配件，以进一步抵御寒冷侵袭。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，沁源地区逐渐步入一年中最冷的季节。在此期间，居民们应更加注重日常生活的细节管理，比如合理安排饮食结构，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果，增强免疫力；同时也要加强锻炼身体，提高抗寒能力。另外，由于近期森林火险等级较高，大家务必注意用火安全，避免因疏忽大意而引发火灾事故。最后，希望每一位市民都能度过一个温暖舒适的冬天！