一、气温与天气状况

今日山西省忻州市的气温范围在-5℃至8℃之间，整体气温较低，尤其是早晚时段寒意较重。根据最新气象数据显示，忻州今天的天气以晴朗为主，阳光普照，空气通透，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，建议市民外出时注意保暖，尤其是老年人和儿童，应避免长时间暴露在寒冷环境中。

二、空气质量指数

当前忻州市的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管整体空气质量尚可，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适。建议市民在户外运动时选择空气流通较好的区域，并适当佩戴口罩，以减少污染物吸入的风险。同时，近期风力较小，污染物扩散条件有限，提醒相关部门加强扬尘管控，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

鉴于今日气温偏低且昼夜温差大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿贴身保暖衣物，中间层选用抓绒或羽绒材质的防风外套，外层则可搭配防水功能的冲锋衣或厚实的大衣。此外，头部、手部及脚部的保暖同样重要，可以佩戴帽子、围巾以及手套等配件。对于早出晚归的上班族来说，最好随身携带一件备用的厚外套，以便随时增减。

四、延伸扩展

忻州地处黄土高原腹地，气候干燥多风，冬季尤为寒冷。随着冷空气频繁南下，未来几天该地区或将迎来新一轮降温过程，最低气温可能降至零下10℃左右。因此，居民需提前做好御寒准备，检查供暖设备是否正常运行，确保家中温暖舒适。与此同时，晴朗的天气也为摄影爱好者提供了绝佳的拍摄机会，不妨记录下冬日里别样的城市风光。最后，提醒大家在享受冬日暖阳的同时，也要注意用火用电安全，预防火灾隐患的发生。