一、气温与天气状况

今日山东省岚山区的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但阳光仍会不时穿透云层洒下温暖的光线，给人一种舒适宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过外出时建议携带一把轻便的伞具，以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，岚山区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物的浓度较低，对健康人群基本没有影响，但对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间户外停留时间。建议居民在晨练或户外活动时选择空气质量更优的时间段，并保持室内通风换气，确保呼吸到新鲜空气。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法。白天可穿着短袖T恤搭配薄外套，既方便脱卸又保暖；夜间则需要增加一件长袖衣物或薄毛衣，以免着凉感冒。此外，由于湿度相对偏高，可以选择吸湿排汗材质的衣物，以保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，岚山区的自然风光愈发迷人。此时正是观赏红叶的最佳时节，周边的山林逐渐被染成金黄与火红交织的画卷，吸引了不少游客前来打卡拍照。同时，近期还举办了多场乡村采摘节活动，人们可以前往附近的果园亲手采摘苹果、柿子等新鲜水果，体验丰收的乐趣。需要注意的是，受季节变化影响，早晚温差增大可能引发呼吸道疾病，因此大家应提前做好防护措施，保持良好的生活习惯。另外，近期农业部门提醒农民朋友关注天气预报，合理安排农事活动，避免因雨水过多导致作物受损。