一、地区气温与天气状况

今天，山东省沂南的气温介于10℃至20℃之间，天气以多云为主。虽然天空被薄云覆盖，但阳光仍然能够透过云层洒向地面，整体光照条件较好。这样的天气适合户外活动，不过早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套，以免受凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，沂南今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于较低范围，对健康的影响较小。尽管如此，在早晨或傍晚时段，空气中湿度较高，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且昼夜温差明显，推荐穿着轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配牛仔裤即可应对大部分情况。如果需要长时间待在室外，可额外准备一件薄款防风外套，以便应对突如其来的降温。此外，由于紫外线强度不高，无需特别防晒，但建议佩戴帽子或墨镜保护头部和眼睛。

四、延伸扩展

沂南县位于山东东南部，素有“红嫂故乡”的美誉，文化底蕴深厚。近期，随着秋季的到来，沂南周边的山林逐渐染上金黄色调，成为摄影爱好者的热门打卡地。同时，沂南还拥有丰富的温泉资源，是冬季休闲放松的理想选择。对于计划前往的朋友来说，除了关注天气变化外，还可以提前规划行程，体验当地的特色美食如煎饼卷大葱、糁汤等传统小吃。另外，出行期间请留意交通信息及景区开放时间，确保旅途顺利愉快！