一、地区气温与天气状况

今天，山东省潍坊市的气温范围在18℃至25℃之间。从目前的天气情况来看，天空晴朗无云，阳光明媚，非常适合户外活动。虽然白天温度适宜，但早晚温差稍大，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。整体而言，今天的天气条件非常舒适，适合进行各类户外运动或短途旅行。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，潍坊市今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好级别。主要污染物浓度较低，对健康人群的影响较小，但对于敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。如果计划进行剧烈运动，可以适当减少时间或选择室内场所。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温变化以及昼夜温差较大，建议穿着轻便且易于搭配的衣物，例如长袖T恤外搭一件薄款针织衫或卫衣。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，同时携带一把遮阳伞也是不错的选择。对于早晨和夜晚出行的人群，则需要额外准备一件防风外套，以免受凉感冒。

四、延伸扩展

近期，随着季节交替，天气逐渐转暖，但冷空气偶尔还会造访，因此公众应注意关注气象预报，合理安排生活作息。此外，春季是花粉过敏高发期，建议过敏体质者尽量减少接触花草植物，并随身携带抗过敏药物。同时，为了提升身体免疫力，日常饮食中应多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等水果。最后提醒大家，享受美好春光的同时也要做好个人防护措施，共同维护健康的生活方式！