一、气温与天气状况

今日山西省云冈区的气温范围为-5℃至8℃，整体呈现较为寒冷的状态。根据最新气象数据显示，云冈区今天的天空状况以晴朗为主，阳光明媚，空气通透度较高，紫外线强度适中。虽然白天的最高温度略有回升，但早晚温差较大，外出时仍需注意保暖，尤其是老人和儿童需要特别关注防寒措施。

二、空气质量指数

当前云冈区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。不过建议敏感人群减少户外活动时间，同时保持室内通风，确保呼吸到新鲜空气。如果家中有空气净化器，可以适当开启，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于目前的气温情况，建议居民选择羽绒服或厚棉衣作为外套，并搭配毛衣或加绒卫衣内搭，下装则以秋裤加牛仔裤或厚长裤为主。鞋子方面推荐穿防水防滑的靴子，既保暖又能应对可能存在的积雪湿滑地面。此外，围巾、手套及帽子也是必不可少的装备，能够有效防止寒风侵袭。

四、延伸扩展

云冈区作为大同市的重要组成部分之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产如著名的云冈石窟，还具备得天独厚的自然风光资源。在这样一个晴朗的日子里，不妨前往周边景点进行短途旅行，比如徒步穿越火山群或者游览周边乡村田园风光。需要注意的是，尽管天气条件适宜出行，但冬季山区道路可能存在结冰现象，请提前做好车辆防滑准备。另外，由于近期全国范围内流感高发期来临，大家在享受冬日美景的同时也要注重个人卫生防护，勤洗手、戴口罩，共同维护健康生活环境。