一、气温与天气状况

今天，山东省聊城市的气温在-3℃至7℃之间波动，整体气温较低。从目前的情况来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意保暖，尤其是老年人和儿童更要注意增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，聊城市今天的空气质量指数（AQI）为68，处于良好水平。虽然数值不算太低，但仍适合进行户外运动，不过敏感人群如哮喘患者仍需适当减少长时间的户外停留时间，以免引发不适。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力微弱，建议市民穿着厚实的冬装出行。内层可以选择保暖性较强的羊毛衫或羽绒服，外层则以防水防风的外套为主。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的装备，可以有效防止身体热量流失，确保在寒冷环境中保持温暖舒适。

四、延伸扩展

聊城市作为山东省的一个重要城市，不仅拥有悠久的历史文化背景，还兼具现代化发展的活力。近年来，随着环保意识的提升，当地政府加大了对绿化工程的投资力度，使得城区内的公园绿地数量逐年增加。这些绿色空间为居民提供了休闲娱乐的好去处，同时也改善了城市的小气候环境。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的天气无疑是一个绝佳的机会，无论是拍摄城市风光还是捕捉自然美景，都能获得令人满意的效果。总之，在这样一个美好的日子里，不妨走出家门，感受这座城市的独特魅力吧！