一、地区气温与天气情况

今日，山东省莱山区的气温范围在10℃至20℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于风力较小，空气流通性较弱，湿度维持在45%左右，体感较为干燥。因此，居民在日常生活中需要注意补充水分，保持皮肤湿润。

二、空气质量指数

莱山区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气质量尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低水平。建议市民出行时佩戴口罩，并关注气象部门发布的实时空气质量信息，以便及时调整活动计划。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且天气晴朗，建议选择轻便的春秋季服装，如长袖T恤搭配薄外套或卫衣。对于早晚时段，气温略低，可以携带一件防风外套以防着凉。此外，由于紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，以保护皮肤免受伤害。如果进行户外运动，则需根据个人体质适当增减衣物，以免出汗后受凉感冒。

四、延伸扩展

随着季节更替，莱山区即将进入夏季，此时湿度逐渐增加，降雨量也会增多。在此背景下，居民应提前做好应对高温湿热天气的准备，比如安装空调设备、定期检查排水系统等。同时，莱山区作为沿海城市，拥有丰富的自然景观资源，如烟台山公园、第一海水浴场等，是市民休闲娱乐的好去处。然而，在享受大自然的同时，也应遵守环保原则，不乱扔垃圾，共同维护美好家园。未来几天，莱山区预计将继续保持晴好天气，适合安排家庭出游或朋友聚会等活动。不过，仍需留意气象预警信息，以便及时应对突发状况。