一、气温与天气状况

今天，山东省东营市的气温范围大约在10℃到20℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云点缀着天空，微风轻拂，整体感觉非常舒适。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常惬意。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出行时建议多带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东营市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需适当减少长时间的户外高强度运动。建议市民朋友出门时佩戴口罩，同时关注气象部门发布的实时更新信息，以便及时调整日常安排。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件和天气状况，推荐大家选择轻便舒适的春秋季服装，比如长袖T恤搭配薄外套或夹克衫。如果早晨或夜晚外出，可以加一条围巾或穿上毛衣来保暖。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并戴上帽子或墨镜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海口的重要城市，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着厚重的历史文化积淀。近期正是欣赏黄河三角洲湿地风光的最佳时节，这里栖息着大量珍稀鸟类，是观鸟爱好者的天堂。对于喜欢美食的朋友来说，不妨品尝一下当地的特色小吃，如黄河口大闸蟹、海参等海鲜佳肴，定能让味蕾得到满足。最后提醒各位，在享受美好时光的同时，请注意做好个人防护措施，共同维护良好的生态环境。