一、地区气温与天气状况

今日山西省岚县的气温在-8℃至4℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光洒满大地，天空湛蓝无云，空气清新而通透。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，岚县今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。尽管如此，建议敏感人群仍需减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。同时，建议大家保持室内通风，使用空气净化器来进一步提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且昼夜温差明显，建议居民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿保暖内衣或薄毛衣，中间加一件抓绒衣或轻便羽绒服，外层则选择防风防水的外套。此外，还需佩戴围巾、手套和帽子等配件，保护头部、手部及颈部不受寒风侵袭。鞋袜方面，可以选择厚实的棉质袜子搭配防滑靴，既保暖又安全。

四、延伸扩展

岚县地处黄土高原腹地，四季分明，冬季寒冷干燥，夏季凉爽湿润，春秋过渡期短暂却充满生机。近年来，随着当地生态环境的持续改善，岚县逐渐成为避暑休闲的好去处。值得一提的是，岚县还是中国重要的土豆种植基地之一，享有“土豆之乡”的美誉。每年土豆丰收季节，都会吸引众多游客前来观光体验。未来，岚县还计划结合其独特的自然风光与农业资源，打造集生态旅游、农耕文化为一体的综合性产业项目，助力乡村振兴发展。