一、气温与天气状况

今日青海玛多的气温较低，平均气温约为-10℃至-15℃之间。天空晴朗，阳光充足，但风力较大，西北风达到4到5级。虽然阳光明媚，但由于高海拔地区紫外线强烈且气温偏低，外出时需做好防寒保暖措施，避免长时间暴露在寒冷环境中。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，玛多县的空气质量指数（AQI）为48，属于优级别。空气中污染物浓度较低，适合户外活动。不过，由于地处高原地带，空气较为干燥，建议多补充水分，同时注意保湿护肤。

三、穿衣指南

鉴于当前天气条件，建议穿厚羽绒服或加厚冲锋衣搭配抓绒内胆，同时佩戴帽子、围巾和手套等配件以抵御寒冷。鞋子方面应选择防滑性能好的雪地靴，确保脚部温暖舒适。此外，在进行户外活动时，最好随身携带一件轻便外套，以防温差变化导致不适。

四、延伸扩展

玛多县位于青海省果洛藏族自治州境内，是黄河源头所在地之一，拥有壮丽的自然风光和丰富的生态资源。近年来，随着生态保护力度加大，这里成为众多游客向往的“秘境”。然而，由于地处青藏高原腹地，气候条件恶劣，居民生活面临诸多挑战。因此，当地政府不断推进基础设施建设，并通过发展特色旅游产业带动经济发展。对于计划前往玛多旅行的朋友来说，除了欣赏美景外，还应注意尊重当地文化和风俗习惯，共同维护这片净土的美好环境。