一、气温与天气状况

今日山西省运城市的气温较低，早晨最低温度约为-3℃，白天气温略有回升，最高温度预计达到8℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随北风的影响，体感温度会略显寒冷。由于冷空气活动频繁，昼夜温差较大，市民外出时需注意保暖，尤其是早晚时段，建议穿戴厚外套以抵御寒意。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，运城市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于安全范围内。然而，受气象条件影响，未来几天可能迎来一次弱冷空气过程，届时空气质量或将有所改善。建议敏感人群减少户外运动时间，并关注当地环保部门发布的实时数据。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民采取多层次穿搭方式，内层选择吸湿排汗材质，中层加绒保暖衣物，外层则选用防风防水的功能性服装。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件有助于进一步提升御寒效果。此外，在室内使用暖气设备时也要注意保持适度湿度，避免因干燥引发皮肤不适等问题。

四、延伸扩展

冬季是呼吸道疾病高发季节，因此除了做好个人防护措施之外，还应注重饮食调节，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果，增强机体免疫力。另外，由于近期多地出现雾霾现象，居民在出行时最好随身携带口罩，必要时可安装空气净化器改善居住环境质量。对于喜欢滑雪或参与冰雪运动的朋友来说，运城周边地区也有不少优质雪场可供选择，但务必提前了解场地规则并做好充分准备，确保安全愉快地享受冬日乐趣。