一、气温与天气状况

今天，山东省禹城市的气温在10℃至20℃之间徘徊，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，给人一种温暖而惬意的感觉。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常适宜。由于阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，禹城今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，对健康人群几乎没有影响，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。如果家中有老人或儿童，建议关注天气预报，在污染稍高的时段尽量减少外出时间。

三、穿衣指南

虽然白天气温较为宜人，但早晚温差较大，最低气温仅为10℃左右，因此建议市民朋友选择轻便外套搭配长袖衣物。中午时分可以适当减衣，但切勿贪凉过早脱下外套，以免着凉感冒。此外，由于天气干燥，可随身携带保湿喷雾，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

禹城地处华北平原腹地，四季分明，春季多风沙，夏季炎热湿润，秋季凉爽宜人，冬季寒冷少雪。随着季节交替，气候变化频繁，居民应随时关注气象部门发布的预警信息，合理安排生活起居。同时，禹城周边自然风光优美，拥有不少生态公园和湿地保护区，适合开展徒步旅行等休闲活动。不过，在享受大自然的同时，请大家注意保护环境，做到垃圾不落地，共同维护美好家园。