一、气温与天气状况

今天，山东省五莲市的气温介于18℃至26℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。由于没有降雨预报，湿度较低，风速较小，体感较为舒适。这样的天气条件不仅适合户外运动，还能够让人充分享受秋日的温暖和宁静。不过，需要注意的是，早晚温差较大，建议市民适时增减衣物，避免因温度变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，五莲市今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度均在安全范围内，其中PM2.5指数仅为18，远低于国家标准限值。这表明空气清新且污染程度较低，对于有呼吸道疾病或过敏体质的人群来说是一个好消息。同时，也提醒大家外出时无需佩戴口罩，但若长时间处于户外，仍需注意防晒措施。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议市民选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。如果早晨或傍晚外出，则可以考虑加一件毛衣或轻便羽绒服保暖。此外，由于紫外线较强，最好随身携带遮阳工具如太阳帽或墨镜，并涂抹适量防晒霜保护皮肤。对于喜欢运动的朋友而言，透气性好的运动服将是不错的选择，既能保持干爽又不会过于闷热。

四、延伸扩展

五莲地处鲁东南沿海地区，拥有丰富的自然景观资源，比如九仙山、大青山等著名景点。在这样宜人的天气下，不妨约上三五好友前往郊外踏青游玩，感受大自然的魅力。另外，秋季也是丰收的季节，在周边乡村还可以体验采摘苹果、柿子等活动。而对于热爱美食的朋友们来说，不妨品尝一下当地特色小吃，比如煎饼卷大葱、五莲樱桃等美味佳肴。总之，抓住这个美好的日子，尽情享受生活吧！