一、气温与天气状况

今日山东省东营区的气温范围在-5℃至8℃之间，整体呈现晴朗天气。天空湛蓝无云，阳光明媚，这样的天气非常适合外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨时分温度较低，体感寒冷，市民们需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，东营区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，在户外活动时仍建议敏感人群适当减少长时间高强度的运动量，以免引发呼吸道不适。此外，空气质量受气象条件影响显著，若未来几天风速较小或湿度增加，则可能面临雾霾加重的风险。

三、穿衣指南

由于当前气温偏低且风力较强，建议市民朋友们采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择吸汗透气的衣物，中间层穿保暖性强的毛衣或抓绒衫，外层则需具备防水防风功能的大衣或羽绒服。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件能够有效抵御冷空气侵袭，保护头部和四肢不受冻伤。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海口的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着厚重的历史文化积淀。近年来，当地政府积极推广绿色低碳发展理念，大力开展植树造林工程，并逐步完善公共交通系统建设，力求打造宜居宜业的城市环境。对于游客而言，东营不仅有广袤的湿地公园可供游览，还有美味的地方特色美食等待品尝，如黄河口大闸蟹、渤海湾海鲜等均是不可错过的佳肴。此外，随着科技的进步，智慧城市建设也在稳步推进中，未来将为居民带来更多便利服务。