一、地区气温与天气状况

今天山东省牟平的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。整体来看，天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意补充水分。这样的天气非常适合户外活动，但也要留意昼夜温差较大，早晚出行需适当增添衣物。

二、空气质量指数

据实时监测数据显示，牟平区当前的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响。不过，对于敏感人群来说，仍需关注局部地区的细微变化，并保持良好的通风习惯。此外，在空气质量较好的日子里，适量进行户外运动有助于提升身体素质。

三、穿衣指南

鉴于今日温差显著且阳光充足，建议采用“洋葱式”穿搭法：内层选择透气吸汗的棉质T恤或薄款衬衫；外搭一件轻便防风外套以应对早晚凉意；脚上则搭配一双舒适的休闲鞋即可。如果需要长时间暴露于户外环境，则可随身携带一条围巾或帽子作为备用保暖工具。另外，由于紫外线强度较高，请务必涂抹高倍数防晒霜并佩戴太阳镜保护眼睛。

四、延伸扩展

牟平位于胶东半岛东部沿海地带，拥有得天独厚的自然风光资源。每逢金秋时节，这里都会迎来丰收季，各类新鲜水果如苹果、梨子等纷纷上市，吸引众多游客前来采摘体验。与此同时，随着秋季深入，当地特色美食也将陆续登场，比如胶东大虾、海肠炖蛋等海鲜佳肴定能让人大快朵颐。值得注意的是，近期气候干燥，大家在享受美味的同时也别忘了多喝水润燥哦！最后提醒各位市民朋友，周末若有计划前往海边游玩的话，请提前查看潮汐时间表，确保安全第一。