一、气温与天气情况

今天青海贵南的气温在-8℃至4℃之间，天气以晴朗为主。清晨时分，气温较低，体感寒冷，建议外出时做好保暖措施。白天阳光充足，紫外线较强，适合进行户外活动，但需注意防晒和补水。由于地处高原地区，空气稀薄且干燥，温差较大，早晚时段需要注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，贵南今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气质量尚可，但由于地理位置特殊，风沙天气可能偶尔出现，因此建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并适当佩戴口罩以防吸入细颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服或厚棉衣搭配毛衣，同时选择防水防风的外套。下装方面，加绒裤或保暖裤是必备之选，脚部也要穿厚袜子并配以防水鞋。此外，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子来保护头部和颈部免受冷风侵袭。

四、延伸扩展

贵南县位于青海省东南部，素有“青藏高原东大门”之称，其独特的自然风光吸引了众多游客前来观光旅游。然而，由于当地气候较为恶劣，尤其冬季寒冷漫长，夏季短暂凉爽，因此游客出行前务必提前了解天气预报并做好充分准备。此外，贵南还拥有丰富的民族文化资源，比如藏传佛教寺庙、传统节日庆典等，这些都为这片土地增添了无限魅力。对于喜欢挑战自我极限的人来说，这里也是徒步探险的理想场所之一。不过，请记得尊重当地习俗文化，在享受美景的同时也要注重环境保护。