一、地区气温与天气状况

今日山西省潞州区的气温在8℃至18℃之间，整体气候较为舒适。天空湛蓝无云，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合户外活动，但需要注意早晚温差较大，出行时建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，潞州区今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适合进行各种户外运动和日常活动。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需保持适度防护，以免引发不适。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但夜间气温会逐渐下降，因此建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性好的毛衣或卫衣，外层则搭配一件防风防水的外套。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

潞州区作为长治市的核心城区之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载了深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市绿化工程的持续推进，这里已成为宜居宜游的理想之地。居民们可以在闲暇之余漫步于公园绿地，呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力。同时，秋季也是潞州区特色农产品丰收的季节，诸如小米、核桃等特产备受青睐，不妨多加品尝。如果有机会，还可以参观当地的古建筑群，深入了解这片土地上悠久的历史故事。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是居家休憩还是外出游玩，都能收获满满的幸福感！