一、地区气温及天气状况

山西省沁源今天的气温范围在-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光明媚，蓝天白云相伴，没有降水的干扰，空气干燥且清新，适合外出活动。由于早晚温差较大，尤其是清晨时分气温较低，户外出行需注意保暖，建议携带外套或围巾等防寒装备。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，沁源今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这意味着空气中污染物浓度较低，对身体健康无明显影响，非常适合进行户外运动或长时间停留。不过，敏感人群仍需关注个人健康状态，避免吸入过多冷空气引发不适。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但夜间气温仍然偏低，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层穿保暖性较强的毛衣或抓绒衣，外层则选用防风防水的外套以应对突发降温。此外，由于天气干燥，还需注意补充水分，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

沁源县位于太岳山麓，自然风光优美，是典型的山区小城。近期正值初冬时节，山林间色彩斑斓，银杏树金黄一片，吸引了众多摄影爱好者前来采风。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，此时也是探索当地古村落和自然景观的最佳时机。不过，由于部分山路可能结冰，前往郊外游玩时务必做好防滑准备，并留意天气预报变化。同时，沁源还是著名的中药材产地之一，冬季不妨品尝一下地道的养生药膳，既暖胃又滋补身体。