一、气温与天气状况

今日山西省灵丘的气温范围为-5℃至8℃，整体天气晴朗，阳光明媚。天空湛蓝无云，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这种晴好天气适合户外活动，但早晚温差较大，需注意保暖，尤其是老人和儿童更要注意增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，灵丘今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群可正常进行日常活动。同时，由于风速较低，污染物扩散条件一般，建议大家尽量选择绿色出行方式，减少尾气排放对环境的影响。

三、穿衣指南

在这样的气温条件下，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，内搭可以选择保暖内衣以应对早晚低温。此外，围巾、手套等配饰也能有效抵御寒风侵袭。如果需要长时间待在户外，可以考虑携带保温杯，随时补充热水保持身体温暖。

四、延伸扩展

灵丘地处山西北部，拥有丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴。近期若有机会游览当地景点如桃花洞、空中草原等地，建议避开正午时段以免暴晒。另外，随着春季临近，灵丘周边的自然景观将逐渐复苏，届时山花烂漫、绿意盎然，非常值得期待。同时，关注天气变化对于农业生产也至关重要，晴朗天气有助于春耕播种工作的顺利开展。