一、地区气温与天气状况

今日，山东省临沂市兰山区的气温范围在18℃至27℃之间。整体来看，天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意补水保湿，避免因干燥引发不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，兰山区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然总体情况尚可，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间的户外运动，以防止轻微呼吸道刺激。建议市民关注后续变化，尤其是早晚时段，注意室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且风力较小，推荐穿着轻薄的长袖衬衫或T恤搭配休闲裤，既舒适又能应对可能的小幅温差。此外，由于白天日照强烈，建议携带遮阳帽或太阳镜，同时备好防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

兰山区作为临沂市的核心区域之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着浓厚的历史文化底蕴。例如，位于市区内的王羲之故居便是书法爱好者不可错过的打卡点。而随着季节更替，秋季的到来也意味着丰收的喜悦，周边乡村将陆续进入农忙时节，稻谷飘香，瓜果满园，呈现出一幅生机勃勃的田园画卷。对于游客而言，不妨借此机会前往采摘新鲜蔬果，体验一把“农家乐”的乐趣。同时，提醒大家在享受美好秋景的同时，也要遵守公共卫生准则，共同维护良好的生态环境。