一、气温与天气状况

今天，山西省岚县的气温在-5℃至8℃之间波动。整体来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，风力较轻，仅有一二级的微风拂面，完全没有阴雨或雾霾的干扰，天气十分晴朗。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步，都能让人感受到春天的气息正悄然临近。不过早晚温差较大，尤其是清晨时分，温度较低，外出需注意保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，岚县今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于较低范围，对健康几乎没有影响。建议大家多开窗通风换气，同时享受这份清新自然的空气。但需要注意的是，随着季节更替，春季花粉增多，过敏体质的朋友可能需要采取一定的防护措施。

三、穿衣指南

尽管白天气温回升明显，但由于早晚依旧寒冷，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的薄款衣物，中间加一件保暖性好的毛衣或抓绒衫，外层则穿上防风防水的外套。此外，佩戴围巾和手套可以有效抵御寒意。对于喜欢运动的人来说，可以选择速干材质的服装，以便排汗后保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

岚县地处黄土高原腹地，独特的地理环境造就了四季分明的气候特征。眼下正值春耕备耕时节，田间地头一片繁忙景象，农民们正抓紧时机开展农业生产。与此同时，岚县作为中国历史文化名城之一，拥有丰富的文化遗产资源，如千年古刹净因寺、神秘莫测的伏羲文化遗址等，都值得深入探索。如果有机会来到这里，不妨带上相机记录下蓝天白云下的美丽瞬间，感受大自然赋予这片土地的独特魅力。