一、气温与天气状况

今日山东省平度市的气温较为适宜，白天气温在18℃至22℃之间，夜晚略有下降，预计最低气温为14℃。天空状况整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。紫外线强度较高，外出时需注意防晒，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，避免长时间暴露于强光下。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，平度市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但细颗粒物（PM2.5）浓度稍高，建议敏感人群减少户外运动时间，尤其是早晚时段空气质量可能有所波动。同时，保持室内通风换气，并使用空气净化器有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且昼夜温差较大，建议市民选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。早晨和晚上出门时可以适当增加一件薄毛衣或开衫以防着凉；午间则可根据个人体感脱去外层衣物。此外，由于天气干燥，还需随身携带水壶及时补充水分，预防秋燥带来的不适。

四、延伸扩展

平度市位于胶东半岛腹地，地处丘陵地带，拥有丰富的自然景观资源。近期正值秋收季节，田野间金黄的稻谷与火红的枫叶交相辉映，构成一幅迷人的画卷。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉丰收景象的好时机。同时，随着秋季深入，各类水果如苹果、梨等也陆续上市，不妨前往周边果园采摘品尝，感受大自然馈赠的美好滋味。另外，值得注意的是，秋季也是流感等呼吸道疾病的高发期，大家应加强锻炼增强体质，养成良好的卫生习惯，共同维护健康生活。