一、气温与天气状况

今天，山东省平阴地区的气温较低，白天的最高温度约为8℃，而夜间最低温度可能降至-3℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，适合户外活动。不过需要注意的是，由于早晚温差较大，市民外出时需适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日平阴县的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护措施，避免长时间暴露在户外环境之中。建议使用空气净化器改善室内空气质量，并保持通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议穿着保暖性较强的冬装，例如羽绒服或棉衣搭配毛衣等多层次穿搭方式。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配件，它们能够有效抵御寒冷空气侵袭。对于脚部保暖，则可以选择厚底鞋或者雪地靴来应对低温天气。

四、延伸扩展

随着季节更替，冬季已经悄然来临，如何科学应对寒冷成为大家关注的话题之一。除了注重个人御寒外，还需加强对冬季常见疾病的预防工作，比如流感、呼吸道感染等。同时，合理安排饮食结构也很重要，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果有助于增强免疫力。另外，在享受冬日美景之余，请务必遵守交通规则，注意行车安全，共同营造和谐美好的生活环境。