一、地区气温及天气状况

山西省左权市今日气温较低，早晨最低温度约为-8℃，白天气温回升至3℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强。适合户外活动，但需注意保暖，尤其是早晚时段温差较大，建议市民外出时携带防寒衣物。

二、空气质量指数

左权市今日空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康影响较小。然而，由于天气干燥且风速较低，空气中悬浮颗粒物可能有所增加，建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当使用空气净化设备。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低，建议市民选择多层次穿搭方式，内层可穿保暖内衣，外层搭配防风羽绒服或厚外套。同时，佩戴围巾、手套和帽子等配件，保护头部、手部及颈部不受寒冷侵袭。鞋子方面，选择防水防滑的冬靴更为适宜，避免因地面结冰导致摔倒。

四、延伸扩展与注意事项

随着冬季深入，左权市进入供暖高峰期，室内室外温差显著，容易引发感冒或其他呼吸道疾病。因此，保持空气流通的同时，还需注意补充水分，防止身体脱水。此外，近期森林火险等级较高，应加强用火用电安全意识，避免野外用火行为。对于喜欢滑雪或参与冰雪运动的朋友来说，左权周边山区提供了优质的自然条件，但务必做好防护措施，确保安全出行。最后，关注天气预报动态，及时调整生活计划，享受冬日的美好时光！