一、气温与天气状况

山西省河津今天的气温为-5℃至8℃，天气晴朗。阳光明媚，蓝天白云，整体气候较为舒适，但早晚温差较大，外出需注意保暖。由于天气干燥且无降水迹象，空气湿度较低，紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴墨镜以保护皮肤和眼睛。

二、空气质量指数

河津今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。尽管整体空气质量尚可，但部分敏感人群仍可能感受到轻微不适。建议易感人群减少户外活动时间，并保持室内通风换气，避免长时间暴露在室外环境中。

三、穿衣指南

根据当前天气情况，建议穿着厚羽绒服搭配毛衣或保暖内衣，同时准备围巾、手套等防寒装备。由于白天气温有所回升，可以选择内搭轻薄衣物方便增减。对于早出晚归的居民而言，还需特别注意脚部保暖，选择一双防滑且保暖性能好的鞋子尤为重要。

四、延伸扩展

河津地处山西中部，冬季寒冷干燥是其典型气候特征之一。近年来，随着环保措施不断加强，当地空气质量有了显著改善，但仍需持续关注工业排放对环境的影响。此外，晴朗的天气非常适合进行户外运动，如慢跑或散步，但需注意补充水分以防脱水。未来几天预计将持续晴好天气，适合开展家庭出游或短途旅行计划。如果计划种植花草树木，则应抓住时机及时浇水施肥，促进植物生长。总之，在享受冬日暖阳的同时，也要做好健康防护工作，让生活更加美好！