一、气温与天气状况

今天，山东省临沂市兰山区的气温在18℃至27℃之间波动，整体气候较为舒适。天空状况以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨，但不会对日常出行造成太大影响。总体来看，今天的天气不算特别晴朗，但也并非阴沉压抑，适合进行户外活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，兰山区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度维持在较低范围内。建议敏感人群如哮喘患者或老年人适当减少长时间的户外运动，普通市民可以正常开展日常活动。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议早晚外出时携带一件薄外套以防受凉。白天温度适宜，可以选择短袖搭配长裤，既方便又舒适。如果需要参加户外活动，记得涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽，避免紫外线伤害皮肤。

四、延伸扩展

进入秋季以来，兰山区的气候逐渐转凉，空气湿度有所下降，居民需注意补水保湿，防止因干燥引发呼吸道疾病。此外，近期兰山区正在大力推广垃圾分类工作，鼓励市民积极参与环保行动，共同打造绿色宜居的城市环境。对于喜欢运动的朋友来说，此时节正是徒步登山的好时机，不妨选择周边风景优美的公园或景区进行锻炼，既能强身健体又能放松心情。最后提醒大家，虽然天气宜人，但仍需关注天气预报变化，合理安排生活计划，确保安全度过每一天！