一、气温与天气状况

山东省济南市历下区今天的气温范围在18℃至26℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。这样的天气条件不仅让人感到舒适，也有助于提升心情。不过，由于早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以便应对温度的变化。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日历下区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管整体环境较为清新，但空气中仍可能存在少量污染物，敏感人群需注意防护，避免长时间暴露于户外。此外，良好的空气质量也得益于城市绿化工程的持续推进以及环保政策的有效实施，这表明我们共同的努力正在改善生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择长袖T恤搭配轻薄的外套作为日常穿搭。对于早晚时段外出的朋友来说，可以考虑加一件风衣或毛衣来保暖；而中午气温升高时，则可适当减少衣物厚度。另外，由于紫外线较强，出门前别忘了涂抹防晒霜，并佩戴帽子或墨镜保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来使得济南这座历史文化名城展现出更加迷人的风貌。此时节也是品尝当地特色美食的最佳时机之一，比如大明湖畔的荷叶鸡、趵突泉附近的油旋等传统小吃都值得一试。同时，为了更好地适应气候特点，在饮食方面应注意多吃富含维生素C的新鲜蔬果，增强身体免疫力。此外，秋天还是锻炼的好时节，不妨利用周末时间约上三五好友去千佛山或者英雄山公园健步走，既能放松身心又能强身健体。总之，在这样一个美好的季节里，让我们珍惜每一刻的美好时光吧！