一、气温与天气状况

今天，山东省聊城市的气温介于10℃至20℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，微风轻拂，整体气候舒适宜人。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者郊游。不过，由于早晚温差较大，建议市民外出时注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，聊城今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍然需要注意，对于敏感人群来说，可能会出现轻微不适症状。因此，建议儿童、老年人及患有呼吸道疾病的人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

今日温度适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或夹克，既保暖又不失时尚感。此外，由于白天紫外线较强，外出时可准备太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果需要长时间待在室外，可以携带一件轻便的毛衣或卫衣，以便应对突发降温情况。

四、延伸扩展

聊城市作为山东省的一个重要地级市，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还具备独特的自然风光。例如东昌湖景区以其广阔的水域面积成为当地居民休闲娱乐的好去处；而光岳楼则见证了这座城市悠久的历史变迁。未来几天，聊城将继续维持晴好天气，适合开展各类户外活动。同时，随着秋季的到来，昼夜温差逐渐拉大，大家需关注天气预报，合理调整日常作息与饮食习惯，增强身体免疫力。另外，近期流感高发季节即将来临，提醒市民勤洗手、多通风，保持良好的卫生习惯，共同营造健康的生活环境。