一、气温与天气状况

今天山东省牟平市的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时而穿透云层洒向大地。整体来说，空气湿度较高，体感较为舒适，但早晚温差稍大，建议出行携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，牟平市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，对于敏感人群而言，仍需注意减少长时间暴露于户外环境，必要时佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐穿着轻便的长袖衬衫或薄款针织衫搭配休闲裤，既方便活动又可应对微凉天气。如果计划参与晨练或者傍晚散步，则可以外搭一件防风外套，避免因温度变化引起感冒。此外，由于紫外线强度适中，日常出行无需过度防晒，涂抹基础隔离霜即可满足需求。

四、延伸扩展

牟平地处山东半岛东部沿海地区，拥有丰富的自然景观资源，如养马岛、昆嵛山等景点都值得一游。近期正值秋高气爽时节，正是出游的好时机。然而需要注意的是，随着季节更替，冷空气活动逐渐频繁，市民朋友们应提前做好御寒准备，同时关注气象部门发布的预警信息，确保生活安全无忧。另外，秋季也是流感易发期，建议大家保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食增强免疫力，共同维护健康的生活状态。