一、气温与天气状况

山西省沁源今日气温较低，白天气温徘徊在5℃左右，夜间则降至-3℃以下。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随微风，风速约为3-4级。虽然天气看起来不错，但昼夜温差较大，外出时需注意保暖，尤其是早晚时段，寒意更浓。

二、空气质量指数

沁源今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中主要污染物浓度适中，适合户外活动，但对于敏感人群仍建议减少长时间高强度的户外运动。值得注意的是，随着冷空气的到来，局部区域可能会出现轻微扬尘现象，居民出行可适当佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力稍大，建议市民选择厚实的冬装出行，例如羽绒服或棉衣搭配围巾和手套。内搭可以选择抓绒材质增加保暖效果，同时避免单薄衣物直接接触皮肤以防冻伤。如果需要进行长时间户外活动，则可以考虑携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

沁源作为山西省的一个县市，以其丰富的自然资源闻名，境内拥有太岳山国家森林公园等多个著名景点。在这样的气候条件下，游客们可以前往山间徒步欣赏冬日雪景，感受大自然的魅力。此外，当地特色美食如沁州黄小米粥也是不容错过的体验之一。对于本地居民而言，在享受美好冬景的同时也应关注季节性疾病的预防工作，比如感冒和流感等常见病症的发生几率会随气温下降而上升，因此保持良好的个人卫生习惯尤为重要。