一、气温与天气状况

今日，山东省东营区的气温在15℃至25℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云点缀着整个天空，非常适合外出活动。然而，尽管白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东营区今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但仍需关注敏感人群，如老人和儿童，在户外活动时可适当佩戴口罩，减少吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议选择轻薄透气的长袖衣物搭配一件薄外套或针织衫，既能在白天享受温暖的阳光，又能在夜晚降温时保持身体的温暖。此外，由于紫外线较强，出行时可携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海的地方，拥有独特的自然风光和丰富的生态资源。今天这样的好天气，正是游览黄河口湿地公园、红滩湿地等景点的最佳时机。这些地方不仅能让游客近距离接触大自然，还能欣赏到壮观的鸟类迁徙景象。同时，东营还是全国重要的石油生产基地，其工业发展也为当地带来了繁荣。不过，随着经济快速发展，环境保护也显得尤为重要。希望未来东营能够继续保持良好的生态环境，为居民提供更加宜居的生活环境。