一、气温与天气状况

青海乐都今日的气温较为凉爽，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在7℃左右。天空状况整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，乐都今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，对于敏感人群来说，仍需关注细微变化，适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及昼夜温差情况，建议选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤作为基础穿搭。如果需要长时间待在户外，可携带一件防风保暖的薄羽绒服或抓绒衣备用。此外，由于天气干燥且紫外线强烈，请随身携带保湿护肤品和太阳镜等防护用品。

四、延伸扩展

乐都位于青海省东部地区，这里不仅自然风光优美，还拥有悠久的历史文化背景。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来，感受高原特有的民俗风情。同时，乐都也是青稞酒的重要产地之一，不妨品尝一下地道的青稞美酒，体验别具一格的地方特色。另外，在日常生活中，大家应注重环保意识，共同维护这片纯净的土地。例如，减少塑料制品使用、积极参与垃圾分类等活动，让我们的家园更加美丽宜居。