一、气温与天气状况

今天，山东省商河地区的气温在10℃至22℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云点缀着整个天空，空气清新且干燥，非常适合户外活动。由于白天阳光充足，体感较为舒适，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防受凉。

二、空气质量指数

商河今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。虽然整体环境尚可，但仍需注意部分敏感人群可能对空气中的一些微粒产生轻微不适反应。建议市民朋友在户外运动时选择空气质量更优的时间段，并适当佩戴口罩，尤其是对于老人和儿童来说更为重要。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚较凉，因此推荐穿着轻便的长袖衣物搭配休闲裤或牛仔裤。如果需要长时间待在室外，可以准备一件防风外套或毛衣备用。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜来保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

商河县地处黄河下游冲积平原，地势平坦开阔，拥有丰富的农业资源，是全国重要的粮食生产基地之一。近年来，随着乡村振兴战略的深入推进，商河不仅在经济建设方面取得了显著成就，在生态环境保护上也做出了诸多努力。比如加强绿化造林工作，打造宜居宜业的美好家园。同时，商河还依托温泉资源发展特色旅游产业，吸引了不少游客前来体验温泉养生的乐趣。未来，商河将继续发挥自身优势，在推动高质量发展中迈出更加坚实的步伐。