一、气温与天气状况

山西省长治市潞州区今日的气温范围在10℃至22℃之间，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，潞州区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群影响不大，但对于敏感人群可能产生轻微影响，建议此类人群减少长时间户外运动。此外，近期应关注周边环境变化，避免焚烧垃圾等污染行为，共同维护优良的空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议居民选择轻薄的外套搭配长袖衬衫或T恤，既保暖又舒适。如果需要长时间待在户外，可以携带一件防风衣以防寒意袭来。同时，由于紫外线较强，还需佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。对于老人和小孩来说，建议多准备一条围巾，以便应对突如其来的降温。

四、延伸扩展

长治市作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如太行山大峡谷、八路军太行纪念馆等景点均值得一游。今日的好天气无疑为出行提供了绝佳条件，游客们可以尽情欣赏自然风光，感受当地深厚的文化底蕴。与此同时，随着秋季的到来，潞州区周边的红叶景观也逐渐进入最佳观赏期，吸引了不少摄影爱好者前来拍摄记录。未来几天，预计该地区将持续维持晴好天气，适宜开展各类休闲娱乐活动。不过，提醒大家在享受美好时光的同时，也要注意文明旅游，保护生态环境，让这份宁静与美丽得以延续。