一、气温与天气状况

今天，山东省滕州市的气温较为舒适，白天的最高气温约为22℃，而夜晚的最低气温则在12℃左右。天空状况十分良好，阳光明媚，没有云层遮挡，整体呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步，都能让人感受到秋高气爽的美好氛围。不过，由于昼夜温差较大，建议市民们早晚出门时适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，滕州市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康的影响较小。但敏感人群仍需注意防护，外出时佩戴口罩为佳。此外，近期滕州的空气质量总体保持稳定，这得益于政府持续推进的环保措施和市民自觉减少污染排放的努力。

三、穿衣指南

尽管白天温暖宜人，但早晚温度偏低，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件轻便外套或毛衣，以便随时增减衣物。对于需要长时间待在室外的人来说，最好选择防风性能好的外套，同时搭配一双舒适的运动鞋，既保暖又便于行动。另外，由于紫外线较强，建议随身携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

滕州作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如墨子纪念馆、龙泉塔等著名景点，都非常适合在这样的好天气里游览。此外，滕州还以“中国马铃薯之乡”闻名，当地的特色美食如土豆炖鸡、煎饼卷大葱等也值得一试。值得一提的是，滕州市近年来大力推广绿色低碳生活方式，在公共交通方面引入了多条新能源公交车线路，并鼓励居民使用共享单车出行，这些举措不仅改善了城市环境，也为市民提供了更加便捷的生活方式。让我们一起珍惜这份晴朗的好天气，享受健康美好的生活吧！