一、地区气温及天气情况

今天山东省宁阳的气温在10℃到20℃之间，天气以多云为主。虽然天空中有一些云层覆盖，但阳光依然能够透过云隙洒下温暖的光芒，整体感觉较为舒适。这样的天气非常适合外出活动，不过由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，宁阳县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。空气中主要污染物的浓度较低，对人体健康影响较小，但仍需关注敏感人群，如老人和儿童等，适当减少户外运动时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温变化幅度较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内穿保暖内衣，外搭薄款毛衣或卫衣，再套上一件防风外套即可应对早晚的低温。此外，由于紫外线强度适中，可以佩戴太阳镜保护眼睛，并涂抹防晒霜防止晒伤皮肤。

四、延伸扩展

宁阳县位于山东省中部偏西位置，地处泰沂山脉与黄泛平原交汇地带，气候类型属暖温带大陆性季风气候。四季分明，春秋短暂而冬夏较长，春季常伴有沙尘天气，夏季则多雷阵雨。近年来，随着环保意识增强，当地不断推进绿化工程和清洁能源使用，使得生态环境逐步改善。对于喜欢自然风光的朋友来说，宁阳县周边还有许多值得一游的地方，比如著名的颜谢山、大汶口文化遗址等景点，都是感受历史与自然魅力的好去处。如果计划前往这些地方游玩，请提前查看天气预报并做好相应准备哦！