一、气温与天气状况

今天，山西省岢岚的气温介于-5℃至8℃之间，天空晴朗无云。阳光明媚，微风轻拂，整体气候较为舒适，适宜户外活动。由于早晚温差较大，建议市民在早晨和晚间外出时注意增添衣物，以防感冒。此外，晴朗的天气也使得空气质量相对较好，紫外线较强，长时间暴露在阳光下需要注意防晒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日岢岚的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，非常适合进行户外运动或长时间的户外活动。不过，尽管空气质量良好，仍建议敏感人群减少户外停留时间，以免对呼吸系统造成不必要的负担。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议市民选择保暖性较强的服装，如羽绒服、毛衣等，同时搭配围巾、手套等配饰以应对清晨和夜晚的低温。中午时段气温升高，可适当减少衣物，但需随身携带外套以便应对气温波动。此外，由于天气干燥，建议多喝水并使用润肤霜保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

岢岚县地处黄土高原腹地，其独特的地理环境造就了四季分明的气候特征。近年来，当地政府加大了生态环境治理力度，植树造林、退耕还林等措施显著改善了当地的自然环境。今天的晴好天气不仅让居民享受到了舒适的气候条件，也为旅游业的发展提供了良好的契机。未来，随着更多生态项目的落地实施，相信岢岚的自然风光将更加迷人，吸引更多游客前来观光旅游。