一、气温与天气状况

山西省河曲今天的气温在-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝，没有云层遮挡，紫外线较强。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，市民需要注意适时增减衣物以防感冒。此外，由于是晴天，空气中的湿度较低，可能让人感到干燥，建议多喝水并适当使用加湿器。

二、空气质量指数

河曲今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，仍需注意部分敏感人群可能会出现轻微的呼吸道不适症状。建议市民外出时佩戴口罩，尤其是儿童和老年人等易感人群。同时，可以关注环保部门发布的实时数据，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且昼夜温差大，建议选择多层次穿搭方式：内层可穿保暖内衣或毛衣，中间层可选用抓绒材质，外层则需一件防风防水的外套；下身搭配厚实的牛仔裤或棉裤，并穿上保暖袜子。另外，手套、围巾以及帽子也是必不可少的配件，能够有效抵御寒冷。

四、延伸扩展

河曲地处黄土高原腹地，拥有丰富的自然景观资源，如黄河沿线壮丽的峡谷地貌以及周边的历史遗迹等。在这样一个晴朗的日子里，非常适合前往黄河边漫步，感受大自然的魅力。不过，在享受美景的同时也要注意安全，尤其是在悬崖峭壁附近活动时要格外小心。此外，近期正是农闲时节，许多乡村地区会举办各种传统民俗活动，感兴趣的游客不妨参与其中，体验浓厚的地方文化氛围。最后提醒大家，随着季节更替，未来几天气温可能继续下降，请提前做好御寒准备。