一、气温与天气状况

今日山东省菏泽市的气温在15℃至25℃之间，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，几乎没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，不过由于昼夜温差较大，早晚外出时建议适当增添衣物，以免着凉。此外，晴天带来的紫外线较强，市民出行时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴帽子和太阳镜等。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，菏泽市今天的空气质量指数（AQI）为78，处于良的状态。尽管未达到优的标准，但总体上对健康影响较小，适合进行正常的户外活动。然而，对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露于户外环境，尤其是工业区附近或交通繁忙路段。建议关注实时更新的AQI数据，并采取必要的防护措施，例如佩戴口罩等。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候条件，建议选择轻薄透气的服装，比如短袖T恤搭配长裤或休闲裤。如果早晨或晚上外出，则可以携带一件薄外套以应对稍低的温度。同时，考虑到晴天强烈的紫外线辐射，可准备一顶宽檐帽或者遮阳伞来保护皮肤免受伤害。此外，在室内空调环境中工作学习的朋友也应注意适时增减衣物，避免因室内外温差过大而引发感冒等问题。

四、延伸扩展

菏泽作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化底蕴，还具备独特的自然景观资源。在这样一个美好的晴天里，不妨前往曹州牡丹园欣赏盛开的牡丹花海，感受这座“中国牡丹之都”的魅力所在；或者参观水泊梁山风景区，探寻《水浒传》中英雄好汉们的足迹。当然，也可以利用周末时间约上三五好友去郊外踏青野餐，享受大自然赐予的美好时光。总之，在这温暖舒适的日子里，让我们尽情拥抱生活吧！