一、地区气温与天气情况

今日，山西省岚县的气温在-5℃至8℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光普照，蓝天白云相伴，非常适合外出活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，尤其是清晨时分，寒意袭人，需注意保暖以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，岚县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的可吸入颗粒物浓度较低，适合进行户外运动和呼吸新鲜空气。不过建议敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外活动，以免对身体造成不必要的影响。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议居民选择轻薄羽绒服或加厚毛衣搭配长裤出行。如果需要长时间待在室外，则可以携带围巾、手套等防寒装备。此外，由于天气干燥，还需注意补充水分并涂抹保湿霜保护皮肤。

四、延伸扩展

岚县作为一座历史悠久的小城，拥有丰富的自然景观与人文资源。春季时分，这里会迎来漫山遍野的花海；夏季则是避暑的好去处，清凉宜人的气候让人流连忘返；秋季则是一片金黄，层林尽染；冬季银装素裹更显静谧之美。对于喜爱摄影的朋友来说，岚县绝对是一个不可错过的拍摄胜地。同时，当地的特色美食如土豆宴也值得品尝，它不仅味道独特，还蕴含着当地深厚的文化底蕴。希望每位游客都能在这片土地上找到属于自己的美好记忆！